坚持做提肛运动的男人，最后都怎样了？这4大好处会慢慢显现

抖音热搜 2025年10月13日 04:56 3 admin

半夜第三次被尿憋醒，刚摸到厕所门口就滴湿裤腿，这种社死现场谁懂？2024年3月，北京协和医院悄悄上线一套“VR提肛神器”，8周让大爷们起夜从4次砍到1次，连40岁程序员都抢着排队试用。

我看完报告直接瞳孔地震：原来男人下半场的尊严，全靠一块隐形“吊带”吊着。

别笑，那块肉就是盆底肌。

它垮一点，前列腺就晃荡，膀胱跟漏勺一样，床和马桶成了双人床。

协和团队把游戏手柄改成“菊花感应器”，你一夹，屏幕里的小火箭就升空，夹错方向火箭直接炸给你看，比老婆骂还直观。

现场大叔练到上头，说比跳广场舞带劲。

更鸡贼的是国产小贴片，只有TT盒子大，贴上去就能记录你偷偷使了多大力、偷懒几秒，数据直传手机。

哥们组团打卡，排行榜一拉，谁三天打鱼两天晒网立刻被钉在耻辱柱。82%的人坚持到三个月，原因很简单：没人愿意当群里倒数第一。

有人问我到底怎么夹？

等电梯就行。

脚尖并拢，吸气时菊花像要夹断一根面条，数五秒，放松；再来十次，全程脸不红心不跳。

我通勤半小时，顺手做三组，手机提示音“叮”一响，今天KPI完成。

没VR也能玩，就是别在地铁里叫出声。

有人练一周跑来说“怎么更憋得慌”，大哥，你夹的是屁股不是大腿根。

用力方向错，等于练了个寂寞。

我第一次也懵，跑去医院开单，护士递给我一根“小探针”，插进去那秒，屏幕蹦出彩虹条，我才知道原来夹对地方是这种感觉——终身难忘。

最香的是副作用：老婆先发现变化。

晨跑五公里不找厕所，晚上交作业不用中场休息，她掐指一算，说我像回炉重造。

医学数据冷冰冰，24.7%延时、21%少发炎，不如枕边一句“你今天咋这么硬”来得爽。

说到底，男人35岁后的健康，不靠枸杞，不靠伟哥，靠每天偷偷收缩的那几下。

别等滴滴答答才想起屁股，那时候吊床已变渔网，捡都捡不回来。

今晚开始，夹紧五秒，放松，再夹——你救的不是夜尿，是下半生的体面。

女生多少斤算胖？附身高150到173cm体重对照表

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