北京，潮湿的日子可能才刚刚开始

抖音热搜 2025年09月27日 19:58 6 admin

在北京的夏季，潮湿的日子可能刚刚开始。

文｜冯雨昕

编辑｜槐杨

刚刚过去的，是许多北京居民都感知到潮湿的一个夏天。

根据气象数据，今年7月，北京的平均相对湿度是77.4%，短时相对湿度多次突破99%——几乎到了空气容纳水汽的极限，接近亚马逊雨林中，湿度最高、空气最不流通的区域。黏腻、阻滞，人的身体像被一块温湿的抹布包裹。

通州居民泓植习惯在夏天用抽湿袋。过去，一个夏天只能抽出半袋水，今年两三天就能抽满一袋。一开窗，凉席就变得水乎乎，衣服晾着晾着就臭了。新买的喜马拉雅盐灯吸了太多水分，化成了一滩液体。

所有的东西都在长毛：鞋子、茶叶、陈皮、手串。想包饺子，发现擀面杖和盖帘儿上爬满了绿斑。两天没倒垃圾，垃圾桶里的黄色菌子堆得很高。亦庄的树上生出了木耳，北京林业大学的银杏大道上长满了蘑菇。

一位海淀的居民第一次在单元楼下发现了厚青苔，「像毯子一样，摸起来毛茸茸的」。另一位居民家的月季，从一天浇三遍水，减少到了「一天隔一天浇」。在通州的一座院子里，一盆花烛一整个夏天没有被浇水，但「越长越好」。网友@ZY家的一盆秋海棠疯长，叶片肥厚「跟猪耳朵似的」。

不浇水却越长越好的花烛。受访者供图

但不是所有的植物都感到愉快。平谷的一座桃园里，桃子晚熟了半个月。桃子是很敏感的，桃农说，「不要太干也不要太湿。」往年夏天，他们总要往地下测好几厘米，才能见到水——这是桃子喜欢的湿度。但今年夏天，潮气散不去，桃园的土壤总是吸饱水的状态，桃子的甜度下降了至少30%。

牛马们也很不好受。密云的一座牧场里，奶牛无心工作，「每头牛每天少出了两三斤奶。」养牛人说，少产的原因是吃得少，「和人一样，天气闷热就没胃口。」实际上，气温一超过20摄氏度，牛棚就会打开风扇和喷淋系统，但作用有限。Science Advances的一篇研究提到过，湿热天气会使牛奶产量减少至多10%。

延庆的一座马场里，因为湿热而排汗困难，十几匹马全部得了感冒，咳嗽、发烧、互相传染。还有几匹得了皮肤病，奇痒无比，不停地蹭树和墙。不少马具发霉、生锈了，金属件要全部更换。

这个夏天，一位朝阳居民在家里见过的蟑螂，比她「人生前28年见过的总和」还多。一家杀虫公司刚刚经历了成立以来最繁忙的夏季，灭蟑的客户需求比往常高了10倍不止，还有蚂蚁、潮虫、白蚁和中华婪步甲……公司里的所有师傅，每天从早上8点杀到夜里11点。

除蚊的需求量仅次于灭蟑，顾客们打电话来抱怨，蚊子在小区里史无前例地泛滥。一位除虫师傅分析，今年雨水多、潮气重，废品堆、房檐，哪怕一枚瓶盖都会积水，「蚊子卵落在里面，只要一星期，就会有成虫飞出来咬人。」他建议客户们「把户外的瓶瓶罐罐全部倒放」。

爱好运动的人都不喜欢潮湿。一位登山爱好者在7月爬了三次山，三次都遇到下雨。山里的土总是松软，「经常摔个屁股墩」。一个网球班总是在上午开课，这是一天里湿气接近最高的时候，学员们的体能大幅下降，休息间隔时间从30分钟缩短到了10分钟，否则就容易气短、晕眩。

苏无将有十多年的跑步经验，秋冬季节，天气干燥，他可以一口气跑10甚至20公里而不喝一口水。但在这个夏天最湿热的两个月里，他跑5公里就觉得口干舌燥。跑10公里，衣服可以挤出至少500毫升的水来。

这实际是很危险的：空气里的水分太足了，体表的汗液无法蒸发，人体散热效率降低，容易中暑、休克、电解质紊乱或者发作热射病。今年7月的一天，他和一个朋友在奥森跑步，原计划全程跑10.6公里，但跑到5公里时，心率就超过了150。他补充了一些水分再跑，心率继续升高，又出了好多汗，腿脚也渐渐乏力。为安全起见，他提前结束了跑步。他记得，当时的相对湿度是73%。

潮湿侵袭着人类的健康，最典型的是关节疼痛。一位陪诊团队的负责人统计，在风湿免疫科，关节炎和红斑狼疮的发病率都有增加，「光是挂协和的，一天就要30多个人，往年可能就十几个。」另外，呼吸科的陪诊需求上升了30%左右，心血管内科、皮肤科和肠道门诊的需求也上升了15%。

朝阳医院呼吸科主任医师张鸿在社媒上分享，今年夏天，发现家里空调吹出了怪味的风后，她在夜间开始咳嗽。后续清理空调时，她发现里面「都是黑的……全是霉菌」。她提醒道，气道敏感的人吸入霉菌，会咳嗽、喘息，哮喘也可能加重。

气温升高，血管扩张，血液畅通——北京的夏天本该是心血管疾病的低发期。但今年的几次高湿天后，地坛医院心脏内科主任管浩观察到，急诊和门诊量都有小范围增加，还有患者需要加药来维持身体舒适。

这牵涉到许多原因：在高温高湿天里，人的交感神经兴奋、心跳加快，心肌耗氧量就会增加，在一些情况下容易导致心脏缺氧；潮湿带来更高的体感温度，人的睡眠质量变差，血压波动，或者出汗多，却不及时补水，血液会变粘稠——这都可能引发心脏病。管浩接诊过一位年轻的患者，刚刚高考完，白天打了一场篮球，出了一身大汗，「晚上胸口特别难受，死活睡不着」。第二天确诊了急性心肌梗死。

没有特别针对性的预防方式，管浩说，只有多喝水、保持心情平稳，尽量远离湿热的环境。

海淀的一座公园里，青苔很厚。受访者供图

五六年前，苏无将无法跑步的、极端湿热的「桑拿天」就那么十几天，而在今年夏天，为了健康和舒适着想，能跑步的日子可能也就十几天。

为什么今年的北京尤显潮湿，而且这潮湿还如此漫长？

一直以来，北京的特征是「四季分明」，夏季炎热，而过了8月上旬，马上有秋高气爽的迹象。即使温度再高，湿度也会下降。这是因为，北京是典型的季风气候，高温、雨水和潮气，都是海洋上的暖湿季风带来的。而季风过境的日子有限，科普团队「中国气象爱好者」主创郑远说，正常来讲，北京的夏天有「干热长、湿热短」的规律，「6月初到7月上旬都是干热期，7月中旬开始是过渡期，7月下旬到8月上旬才是真正的湿热期。8月中旬后，湿热逐渐消退。」在干热期，北京的当日相对湿度可以低到10%左右。

今年不一样。根据北京新闻广播，早在7月上旬，朝阳、海淀、丰台、石景山的最小相对湿度就接近了60%，而在往年同期，它的平均值是12.6%。郑远做了记录，「7月和8月的大多数日子里，北京白天的相对湿度基本没有下过50%，夜里基本都在80%以上，这是非常典型的、被延长的湿热——原来湿热的时间不过十几二十天，现在变成两个月。」甚至进入9月后，仍有许多北京网民发帖，好几天的短时相对湿度突破了90%。

要知道，海洋上的夏季风不会无端北上。在夏季，陆地升温比海洋快，热空气上升，亚洲大陆就形成了低压区，而海洋是相对高压区。潮湿的夏季风就会涌上陆地。因为青藏高原的缘故，我国的季风特征特别明显，夏季风年年都来。西北太平洋副热带高压（以下简称副高）扮演了重要角色，夏季风一般会沿着它的西北边缘向北推进。

「往年，副高在5月份到南海北部，逐渐向北走，到华南、华东，再到华北。」郑远解释，「8月中下旬它又会快速向南退，退回太平洋。」一般情况下，北京要在7月下旬才能碰到副高北侧雨带，但今年，这个节点快进到了7月初。一直到9月上旬，副高北侧雨带还可以北抬到华北北部。

于是，和副高一道，北京的夏季风来得更早，走得更晚了。而夏季风吹到哪儿，雨带就跟到哪儿。降雨多了，湿度当然居高不下。

其实，对天气系统来说，这并不是完全的新鲜事，副高早有赖在北方的趋势。

从数据上看，2011年是一个转折点。2011年之前，北京经历了一段十一年之久的干燥期，年均降水量只有三四百毫米；最少的一年是1999年，北京南郊观象台的年降雨量只有266.9毫米，「已经非常接近干旱区的降水量」。2011年，北京的全年降水忽然猛增到720.6毫米，此后的年降雨虽有起伏，「湿一年，干一年」，但整体是比从前增加的。尤其最近5年，除了2022年的降水量略低，其余的几年都超过了600毫米。这都和副高、夏季风的异常北上有关系。

至于副高和夏季风为什么更容易来北方，郑远作了简单的总结：首先，全球气候变暖，高纬度海洋比低纬度升温得更厉害，尤其是北纬30-50度的海洋变得更热了，这可能让副高更容易北抬、去到纬度更高的地方。其次，这几年中东太平洋拉尼娜事件较多，带来的间接影响，也让西北太平洋副高更容易北上。

在副高的作用之外，人类自身也有贡献。《大气科学学报》的一篇论文指出，由于人口数量的剧增、现代化城建的扩张，北京市的热岛效应显著，城郊间的温差可达到1.2摄氏度——城市里更热，但高楼林立，空气和潮气都不易流动，湿热感就会更强。

前文所述的桃农，在平谷、北京市区都有居住。他提到两个再直观不过的观察：这个夏天，虽然都潮湿，但平谷「还是稍微凉爽一点」；市区家里的衣服怎么也晾不干，在平谷，一两天总能干掉。

还可以参考更宏观的视角——气候本身是有年代际的，和今天人们对于「北京就应该干燥」的惯性认知不同，北京在历史上经历过许多潮湿季。最近一次是上世纪50年代后的30年，北京的年降水量多次高于700毫米，甚至在1959年到达过1406毫米。再后来，80年代到00年代总体比较干燥，直到2011年后，「北京又转湿了。」郑远说。央视新闻曾引用北京市气象局的数据，2013年至2022年，北京的年均相对湿度比2003年至2012年上升了5%至10%。

这是自然的意志，曾在几千年历史中多次循环。现在，新一个年代际已经开启，在北京的夏季，多雨、潮湿的日子可能刚刚开始。

2025年8月27日，北京房山区发布暴雨红色预警。图源视觉中国

对很多人来说，潮湿与多雨带来了生活的转折。

刘辛未在一家连锁餐厅做后厨研发，他工作15年了，从没觉得厨房里像今年夏天这么难熬。每个厨房都会挂温度计，他说，厨房夏天的温度一般在45到50摄氏度之间，湿度再高，人在里面是真正地蒸桑拿。尽管门店都会熬煮绿豆汤、预备藿香正气水为工作人员消暑，今年夏天，因为湿疹、中暑请假的员工还是多了两三倍。

以往，店里通常一次性采购一吨或两吨大米，今年6月，库房里保存的大米从底部开始发霉，只好全部扔掉。再采购时，就只敢采购原先的三分之一。根茎类的蔬菜，比如胡萝卜，也变得极难保存。原本能放三五天的，现在放两天都要腐烂。鲜肉也是，一天内必须烧完。餐厅里的桌椅板凳，原计划三年折旧，但这个夏天长出不少霉菌，只好提前更换。这可能牵涉到几千、上万元的额外开支。

受了潮，调料比如盐、味精会大块板结，就要成块丢掉。如果执意用板结的调料，另一位厨师说，不仅有加量不准、口味失控的风险，也会给食客带来健康隐患。原来能用两天的一瓶调料，现在得每天换新。

一位外卖员从业近六年，他发现，「今年夏天下了最多的雨」。一下雨，地面湿滑、视线受阻，骑行速度只能控制在20码以内，「送单需要的时间比正常多30%」。好在雨天的配送费也高些，每单收入能多25%左右。

另一位骑手对雨天深恶痛绝。如果商家不提供防水袋，雨水很容易打湿小票，模糊上面的信息。为了弄清送的什么、送给谁，他只能拆开密封圈，这有被顾客投诉的风险。而且一下雨，同一片区域的骑手「至少少一半」，供不应求之下，平台会疯狂派单。在8月的一场大雨中，他一连接了四五单，最终有2单超时，被罚了20块钱。

这个夏天，每有大雨预警，明亚保险经纪顾问周洁君就会迎来一波家财险的小高潮。明亚综合业务主管王鹏说，涉水灾的理赔案件增加了百分之十几。为了适应成本压力，在靠近河道或山区的地段，企财险和工程险的投保价格都浮动上升了。

7月底的一场大雨后，一家防水补漏公司在一天里接到了50多个维修需求电话。公司负责人叶光辉告诉我们，越来越频繁的短时强降雨，暴露了越来越多的建筑设计问题——大量商品房是90年代、2000年后建造的，那时的北京没有太多防水的需求，也就相应的没有足够的防水设计。

这几年，降雨多、潮气重，加上地下水回升，他们接到的近三分之一的订单是地下室补漏。最典型是写字楼与小区的地下车库，「基本都有局部漏水」。但这也是最难维修的地方，修理费动辄几十甚至上百万元，「物业没钱，业委会不愿意凑钱」。大部分单子一到报价阶段就搁置了，至今不知道怎么办。

剩下的三分之二是住宅内部的维修需求。北京的建筑材料注重保暖，对防雨、防潮是不具备特殊功效的，楼龄一长，「超过10年」，外墙保温层就容易出现裂纹，雨水、潮气都会向里渗，这需要物业定期检修。居民楼窗户的密封胶也是，「最好每五六年就自行检查一次」。否则有可能在日晒、雨水冲刷下老化。今年6月，雨季一开始，叶光辉的公司宿舍楼的窗户也漏水了，但一直没有人手修理，「每天做完客户的补漏旧单，又来新单」。订单积压，他预计要忙到10月。

居民家里因墙体渗水掉落的墙皮。受访者供图

最近五年，在顺义、平谷和密云的交界地，一座农场几乎在每个夏天都遭遇了水淹。尤其是今年的几场大雨后，田地里的积水一度有10公分高。水渗下去后，土就烂了。不等干透，过两天又下雨。土里的氧含量因此降低，大量的蚯蚓向外奔逃。辣椒、黄瓜、紫苏等十几种作物被大雨浇死，原本应播的种子也播不下去，耽误了两个月的生长。

其实在2021年夏天的雨季后，这座农场翻新了排水沟，「挖了大概50公分。」农场主石嫣说，但这远远不够，这一带的农田水利设施基本都是几十年前做的，户与户之间的排水系统没有打通，部分排水沟甚至做了硬化处理。这只适应当时年均400毫米左右的降水量，雨水一多，水就容易蓄在一处，无法流出。今年秋后，她预备再兴修水利，将内外疏通。

在所有的受访者中，这个夏天唯一提前做好防水防潮准备的，是圆明园的文物保护团队。

北京大学国土空间规划设计研究院的工程师孟凡鑫参与了这项工作，他向我们解释，圆明园的「土遗址」多，土最怕水，一冲就容易散。为了保护遗址，他们加盖保护棚，在周边增加排水坡度和通道，并以青砖为土墙「护脚」。

木结构的遗址也怕水，同样参与圆明园文保工作的、未名文博的工程师佟威正说，「进了水，容易腐烂，丧失强度。」还有湿润环境下越长越快的植物，它们的根系容易对夯土或砖石结构的遗址造成破坏。于是，这几年，圆明园接入了小型气象站和物联网系统，实时检测遗址小环境中的湿度、雨量、风速等等；用红外热成像排查遗址受水或潮的影响的程度；也设置了延时相机，每隔10分钟拍一张照片，对遗址上的植物生长状况做追踪记录，一旦发现植物长到了「病害化」的程度，就请园林科的同事前去清理。

这些文保工作者们很欣慰，至少在这两年的夏天，圆明园的各处遗址基本没有再受雨水侵害——他们在2021年后开始计划实施预防性保护工程，那一年的夏天，北京下了62次雨，雨量627.4毫米，是此前20年最多。也是那一年，因为雨水冲刷，圆明园舍卫城遗址的东墙南段出现了20多米的坍塌。

在筹备预防性保护工程中，文保工作人员在测试圆明园土遗址的夯土硬度。受访者供图

对于生态系统来说，北京夏天的湿热化意味着什么？

最直接的是水资源变得更丰富了。从2021年起，密云水库的蓄水量一直徘徊于甚至高于30亿立方米，清华大学水利水电工程系教授龙笛说，纵观历史，这也是高位。北京的地下水也常年保持回升状态，去年年末，平原地区的地下水平均埋深是12.26米，在历史最低的2015年，这个数据是25.75米。

业界曾有预测，2030年，北京市地下水能够回升至埋深10米，但随着降雨的增多，「或许明年、后年就可以达成这个目标。」

这几年，北京大学生态研究中心学者李晟在野外考察时，明显察觉到灌木丛越来越密，小树也在长大、向森林过度。

和人们的常规想象不同，自然摄影师郑洋并不认为花「开得更多、更好了」。这是因为夏天湿热化的同时，北京的冬天也变得更旱、更温暖，「这一年的花长得好不好，除了看夏天的降雨，也要看冬天的降雪。雪化水后，浸润土壤，对植物也很重要。」但总体来说，植物确实变得相对繁荣了——夏季到香山、百花山拍摄时，他发现苔藓、地衣类的植物大幅增加。

野生动物们因此拥有了更多栖息地和食物。通过红外相机拍摄和访谈村民，李晟的团队发现北京郊外的野猪和中华斑羚变多了——草被野猪吃，野猪被华北豹吃——作为本地的顶级捕食者，华北豹已在北京消失多年了。北京地区的植被恢复，对「引豹回京」很有帮助。

也有要注意的问题，「动物什么时候迁徙、繁殖，都是根据当地环境演化出来的。」李晟说，气候发生变化，动物的生活习性、种群特征就可能随之变化，还有一些经由野生动物传播的疫病，比如出血热，也可能逐渐北上。

但这不是短期内会发生的事，几位受访的专家都说，植物、动物的生态发生根本性变化，需要数年甚至十数年的气候推动——北京夏季湿热化是否可持续到推动这些变化，现在下结论，或者为时过早。

对人类而言，下雨多、变潮湿，也不一定是坏事，唯一要警惕的是极端暴雨的增多。

郑远解释，副高北抬和热岛效应叠加在一起，加上三面环山的地形，北京的夏天越来越多见因对流不稳定触发的「暖区对流降雨」。它成因复杂，通常难以预报，「有时预报了却不下，有时没预报突然下大雨，有时预报大雨，但只下了一点点。」还有短时、局地和强烈的特点，「比如就在一个镇上下，3小时下了200毫米」。因此，如何更好地防范和预报暖区降雨，可能也要纳入北方气象部门的关注重点。

而在更具体的日常生活中，怕潮的人们，或许更应该关注露点温度——在各个气象软件中都能找到它，它指空气中的水汽冷凝、析出的温度，比温度和相对湿度都更直观，它越高，说明空气中包含的水分越多，人们可以依据它来判断是否出行、运动、补充水分等等。苏无将观测过，一般露点温度超过18度，人体已感觉明显闷热，而决定他跑步性能的临界点，是露点温度22度。如果露点温度只有十几度，哪怕气温有30摄氏度，「随便找个阴凉处就不热了」。而一旦超过22度，即便是同样的配速，「心率也会从135飚到160、170」。

土生土长的北京人开始应对潮湿。

东城区土著小鱼还记得刚到香港上学时受到的冲击：墙壁是会出汗的，湿气过重会导致人四肢沉重、食欲不振。为了避湿，她学会了开空调，「打到21度以下，房间湿度很快会下来。」不开窗，「窗户一开，外面的湿气就流进来了」，甚至要吃祛湿丸。今年春天，她搬回北京，也就全程经历了这个「最湿」的夏天。那是好坏参半的体验，黏腻、霉菌当然让人讨厌，但和在香港时一样，在北京湿润的空气中，纠缠她多年的干性鼻炎不再犯了。

如今，9月末，夏季风已经离去，等北面的冬季风一来，干燥又回归北京，脸起皮、手开裂的日子可能又要开始。在南北两地生活过后，小鱼今年认真考虑要买一台加湿器、一台除湿机。《消费日报》的一条消息显示，今年汛期以来，电商平台除湿机产品在北京地区的成交额同比增长超 4倍。

通州居民泓植今年搬进了一座带小院的住宅。6月开始，下了太多雨，院子里的一口大花盆总是蓄满水。他突发奇想，往里移植了几棵带藕的睡莲。再后来，蚊子在这盆景里产了卵，分飞到处咬人，他就又往盆里撒了鱼来灭蚊。

在雨水与潮气的滋润下，一种「古法养鱼」无意中诞生了：睡莲清洁水质，水供养鱼，鱼吃蚊子，小区里的猫也偶尔跑来喝水。一整个夏天过去了，没加过一次自来水，没有任何人为干预，盆里养成了一个自循环的、纯天然的小小池塘。