亚洲最贫困国：落后中国30年，女性开放，游客去了可以当富豪

十大品牌 2025年11月06日 09:28 5 admin

老挝在亚洲东南部藏得挺深，没海港，四面环山，经济上一直被贴上贫困的标签。按最新数据，2025年老挝的人均国民总收入才2375美元。

要知道，中国现在人均GDP早破一万三千美元了，老挝这水平大概相当于中国上世纪90年代的样子，落后个二三十年。

上世纪中叶开始，老挝先是日本占领，然后法国殖民，好不容易1954年独立，又卷进印支战争。

美国从1964年到1973年扔下两亿多枚集束炸弹，相当于每分钟一枚，炸得全国到处是坑。结果战争结束了，八千万枚没爆的弹药还埋在地里，成了定时炸弹。

到现在，2025年上半年，老挝清除了三万五千多枚未爆弹，总共从2012年到现在毁掉十三万枚，但剩下的还多着。

这些东西不光威胁人命，还让农业和基建寸步难行。农民下地种稻，得先用探测器扫一遍，踩到就完了。

偏远省份像沙湾拿吉，土地利用率低，因为到处是隐患，开发项目得额外花钱排雷，一公顷地清扫要几万美元，全国需求上亿资金。

农业产量上不去，贫困率虽从1993年的46%降到2019年的18.3%，但到2023年还有16.87%的家庭在贫困线以下。

2025年，政府目标是帮十万个家庭、一千个村子和二十五个区脱贫，好几个区像琅勃拉邦城，已经98.3%的家庭爬出来了，但整体贫困户还剩二十多万，农村尤其严重。

经济结构简单，主要靠农业，水稻、玉米、橡胶这些，工业弱，出口得走陆路，费用高。

老挝没海港，东西运到泰国或越南转船，成本翻倍。教育水平不高，识字率上来了，但专业人才少，外资看不上。

2024年人均GDP才2072美元，2025年估计升到两千六百多点，但跟中国比，差距拉大。

中国改革开放后经济飞起，老挝1986年搞新经济机制，市场化了点，但起步晚，底子薄，加上债务缠身。欠中国不少钱，建水电站、铁路这些大项目，利息压得喘不过气。

2025年，老挝外债高企，中国占大头，隐形债务六七十亿美元，占GDP三成多。

政府过分自信，借钱建基建，本想当东南亚电池，出口电力，结果电力过剩，卖不出去，债务危机加剧。

贫困不光是钱少，还牵扯医疗、教育，营养不良率高，童发育迟缓问题严重。

联合国数据，2025年家庭数139万，低收入群体多，低于每天2.15美元的不少。政府努力减贫，建学校、医院，国际援助帮着清炸弹，但根源上的问题没解决，形成恶性循环。

老挝的女性在社会结构特别，宪法上男女平等，女性有投票权、继承权，实际生活中，女性地位不低，尤其在母系村落。

很多地方是男方入赘女家，财产传女不传男，女性管家底，资源多。农村女性干农活、做手工，城市里开店、卖货，参与率跟男性差不多，高达88%。

佛教文化影响大，本土习俗让女性在家事经济上说了算。

联合国妇女署从1993年起在老挝推性别平等，帮培训、创业。2025年，女性生殖健康需求满足率72.3%，但暴力问题还有，妇女联盟搞宣传，保护女性免受家暴。

政治上，女性参与度在涨，年轻人推性别平等，议会里有女性身影。但黑箱子里，平等有点假象，女性权力象征性多，实际不全等。

土地权上，母系习俗帮女性争权益，但现代化冲击下，变化中。女性经济活跃，数字经济兴起，用社交媒体卖货、教课，注入活力。

招赘习俗让女性掌握家庭经济大权，社会资源倾斜她们。这点跟周边国家比，算开放，女性不光养家，还管事。

游客去老挝，最有意思的就是汇率。一元人民币换三千基普，美元更狠，一刀子换两万多基普。带三百美元去，换出来一摞钞票，感觉瞬间成土豪。

街头小吃几千基普，合几毛钱，高档酒店一晚几百元，就能住上。万象市场买水果、丝巾，花不了几个钱，手里钞票堆成山，体验百万富翁的快感。

基普最大面值十万，换三百刀得三十张，背包塞满。机场银行换钱方便，但得带崭新美钞，老票不收。信用卡用得少，现金为主。

2025年，旅游业热，琅勃拉邦古城、湄公河游船吸引人，但基础设施弱，酒店餐馆跟不上。政府推生态旅游，平衡发展保护。

游客多从中国来，中老铁路开通后，便宜快捷。汇率低，让预算旅行者爽翻，老挝成东南亚穷游天堂，跟泰国马来西亚比，性价比高。

印度卢比也强这，1卢比换260基普，印度人去也觉得富。但通胀高，价格上涨，2024年上涨三成，游客得注意。

水电是老挝翻身的希望，利用湄公河，资源丰富。2025年，大型水电容量预计涨，建了88座电站，容量超1.3万兆瓦，20座在建，14座规划。

出口电力到泰国越南，可以创收。但环境影响大，鱼类洄游堵，水质变化。政府推绿色水电，建鱼通道，监测水质。

老挝外资机会多，建坝需投资，薄弱经济挑战大。过剩电力卖不完，债务增加。平衡经济环保，得长远计。

中老铁路是亮点，2021年12月3日开通，昆明到万象一千多公里。2025年9月，货运6760万吨，旅客6000万次。出口水果矿产涨，物流从几天缩到小时。

中国出口老挝涨11%，老挝对中国涨慢。贸易涌现，跨境货1300万吨。第一半年货运300万吨，涨8.8%。铁路开世界门，旅游物流双赢。

但野生动物非法贸易增，自然会将担忧多。铁路推城镇发展，沿线城市变，供应链强。但债务重，希望通过努力和援助，老挝能创奇迹，走出困境。

参考资料：

1、亚洲国家贫困状况各不相同——BFA亚洲减贫报告博鳌亚洲论坛 2020-12-16

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