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从“家务圈”到“户外圈”,看看康巴什的“银龄生活”

排行榜 2025年11月03日 21:12 3 admin

这个周末,滨河街道辖区的老人们参加了一场由街道组织的“体验暖城享‘瘦’ 遇见不一样的自己”系列活动之“秋韵健行 情暖银龄”徒步活动。


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活动开始前,大家在专业老师的带领下练习八段锦进行热身。80多位参与者从鄂尔多斯婚礼文化园出发,围绕文化园开启长约5公里的徒步之旅。一路上,老人们结伴而行,谈笑风生,在徒步中尽赏秋景、呼吸新鲜的空气,久违的轻松与欢畅洋溢在每一张笑脸上。


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徒步终点的中医养生站由辖区社区卫生服务中心的医师现场坐诊,不仅为大家讲解了足三里、合谷穴等常见养生穴位的定位与按压法,并结合老人们徒步后的身体状态,一对一指导进行按摩体验。


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活动尾声,每位参与者还领到了定制健康礼包,把健康关怀顺便“打包”带回家。


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“以前周末围着家务转,这次出来走走路、按按摩,整个人都轻松了。”刚领完健康礼包的赵利桃笑着说。一旁的石世宝也点头附和:“这次活动既锻炼了身体还认识了很多新朋友,真希望以后能多办几次这样有意义的活动!”


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这场秋日健行是滨河街道养老服务的缩影,街道已织就覆盖生活、健康、精神的温情服务网:建成标准化养老服务站与助餐点,依托智慧养老和社区医疗资源提供常态化义诊、健康讲座等服务;非遗手工、节日联欢等活动持续开展;特殊困难老人还能享受适老化改造补贴与“一对一”帮扶,全方位提升银龄生活品质与温度。


从“家务圈”到“户外圈”,看看康巴什的“银龄生活”


从“家务圈”到“户外圈”,这场专为银龄群体打造的活动,不仅是一次充满乐趣的户外体验,更打破老年人单调的生活模式,鼓励他们更多关注自身身心健康,享受高质量的精彩生活,让“银龄生活”不仅只有含饴弄孙的温馨,更有充满“走出去”的活力与精彩。

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