锌的食物来源主要有哪些 含锌的食物主要包括以下几类： 海产品： 牡蛎：是含锌量极高的食物，每公斤牡蛎的含锌量可达到1000mg以上。 鱼类：如鲱鱼等也...
2025-08-27 1
行摄华山——白云飘飘华山蓝
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2025年08月27日 13:55 8
admin
陶永奎 摄
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