百万职工游巴蜀 | 重庆高铁直达的17℃夏天，高山湖泊 × 温泉瀑布×火把节！趁现在人少赶快冲！

排行榜 2025年08月19日 11:51 2 admin

家人们谁懂啊！！！

小编终于又挖到了一个

「人少景美 + 重庆直达」的避暑天堂

—— 螺髻山景区

17℃的天然空调房

漫山遍野的原始森林+高山湖泊

随手拍都像闯进了神仙滤镜里

冰川遗迹、澄澈天池…

小众又高级

朋友圈九宫格根本不够发！

以上图源：图虫创意

重点来了

重庆出发高铁 or 自驾都超方便

说走就走的清凉之旅直接拿捏～

白天徒步吸氧洗肺

晚上住特色民宿听山风

运气好还能碰上超热闹的火把节

体验最地道的彝族风情！

速速码住这份避暑宝藏地

# 景区介绍 #

螺髻山位于四川省凉山彝族自治州

普格县距西昌城区42公里处

为国家4A级旅游景区

其主峰海拔达4359米

因外形酷似美女的螺形发髻而得名

其千峰叠翠，万派环宋，林木苍翠

尽显名山之雄伟

享有“西子浓妆，峨眉淡抹，螺髻天生”的美誉

这里的夏天

远比你想象中更清凉、更诗意

均温17℃
堪称避暑的绝佳之选！

再搭配含氧量高达20%

负氧离子超20000个/cm³的空气

即便盛夏前往

也能感受到沁人心脾的清凉

相比热门景区的人山人海

螺髻山游人较少

你可以尽情欣赏

“古、险、奇、峻、幽” 的绝美风光

感受大自然的静谧与壮美

以上图源：四川文旅厅

01 森林徒步

从登山入口踏上旅程

山间空气清新如甘露

每一次呼吸都是一场洗礼

沿着蜿蜒的小径，穿梭在茂密的林间

一路上草木抽出嫩芽

大地披上新绿的外衣

一幅夏日画卷徐徐展开

随着海拔逐渐攀升

林壑幽美，山泉潺湲

溪畔奇树满山

百年藤蔓覆满青苔

仿佛步入了现实版绿野仙踪

以上图源：“安逸四川”宣传推广平台

徒步登山注意事项

1.景区运营时间：

①景区入园时间：08:30-18:00(最晚入园16:00);

②摆渡车每20分钟发车一次，收班车时间原则上为18:00；

注：请各位游客遵守以上游览时间，超过该时间段进入的，可能会导致您错过摆渡车收班时间，请合理安排好时间前往。

2.登山线路全程10公里，累计爬升约1100米，徒步用时约8小时，需要较高的体能和耐力，并存在一定的风险性，请游客量力而行。

3.高原地区，雨雾天气频繁，前往游览请备好相关防护用具，建议携带装备：衣、充电宝、登山杖、水杯、太阳帽、冲锋衣、防晒用品等。

4.患有心脏病、高血压、恐高症等基础性疾病(或潜在风险疾病)患者及孕妇、残疾人、老人等特殊人群禁止参与。

5.禁止进入未开发区域，严禁攀爬、翻越安全护栏。

6.登山路线：登山步道入口→一碗水→六号塔→马鞍梁子→一号刻槽→黑龙潭

Tips：游客需从游客中心乘坐摆渡车前往登山步道入口，需支付门票、摆渡车票和意外险共90元

02 观海子

远山如黛，水汽氤氲

畅游有着“三十六天池”之说的螺髻山

星罗棋布的湖泊一定不能错过

大大小小的湖泊

呈群状分布，水色各有不同

雪茶湖、水草湖、黑龙潭、叠翠湖

……

或翠绿、或深蓝、或瑰丽、或静谧

无不让人心旷神怡，流连忘返

图源：四川文旅厅

03 九十九里温泉

离螺髻山景区不远有一处

备受欢迎的世界最大温泉瀑布

泉水从悬崖上飞泻而下

形成壮观的温泉瀑布群

温泉水富含多种矿物质

对人体有诸多益处

景区内有多个不同温度、不同特色的温泉池

如悬崖温泉池、溶洞温泉池等

你可以在温泉池中一边欣赏周围的山水风光

一边享受温泉带来的舒适与放松

还能体验温泉漂流

顺着水流穿梭在山间，感受别样的刺激

以上图源：图虫创意

04 火把节

这里还有彝族最盛大的狂欢

——火把节

彝族同胞们身着节日盛装

载歌载舞，脚步踏碎夏夜的寂静

火光映红每个人的笑脸

连空气都跟着沸腾起来

你可以加入热情的达体舞队伍

手拉手围着篝火转圈

感受最纯粹的快乐

也能品尝烤乳猪、坨坨肉

让舌尖在美食里沉醉

以上图源：螺髻山景区

夜幕下的螺髻山

火把是星辰坠落人间的浪漫

歌舞是对生活最炽热的告白

这个夏天，来螺髻山火把节

赴一场火与光的盛宴吧

“天天火把节”精彩继续

活动时间：持续至8月31日

1.“云裳螺髻”火把节朵乐荷走秀活动（每天 9：30-14:30）

螺髻山景区·黑龙潭
朵乐荷表演、黄伞走秀、“彝族服饰+黄伞租赁+旅拍服务”

以下活动需要在抖音平台购买88元「火把节·能量包」预约参加

2.“清凉螺髻”民谣露营音乐会（周五周六 20:00）
螺髻山景区·游客中心
露营、音乐Live演出、烧烤美食

3.“火舞螺髻”火把转山活动（周五周六 20:00）
螺髻山脚下稻田
持火把沿山脚巡游，让火把点亮螺髻山

4.“燃情螺髻”篝火达体舞晚会（周五周六 21:00）
螺髻山景区·游客中心

篝火晚会、火把狂欢、达体舞互动表演

05 烧烤露营+非遗体验

架起天幕穹影

撑开帐篷小屋，铺展折叠桌椅……

想要逃离人海

来螺髻山露营地

这里藏着你想要的松弛感

图源：惠游重庆

白天在空地上

和小伙伴组队玩飞盘、踢沙包

饿了就钻进天幕

喝着快乐水，吃着美味的烧烤

简直巴适得板

夜幕降临

围着篝火一起载歌载舞

在欢笑声中

尽享美好时光

这才是夏天该有的神仙日子

来到螺髻山

想要带一件特色文创回家

凉山手工艺活态馆

千万不要错过咯

这里结合彝族元素制作的陶艺

香包、茶具、餐具

杯托、果盒等文创产品，一应俱全

让你亲眼见证非遗手作的魅力

以上图源：螺髻山景区

坐在洒满晚霞的露台

咖啡的醇香萦绕鼻尖

远处山间的湖泊如明镜般闪烁

与蓝天、白云、绿树相映成趣

这一刻，时光仿佛也为这美景驻足

图源：惠游重庆

# 出行攻略 #

01 景区地址导航

螺髻山风景区游客中心

四川省凉山彝族自治州普格县螺髻山镇(螺髻山旅游风景区)

02 景区门票

03开放时间、联系电话

螺髻山景区开放时间为

08:00 - 17:30，15:00 停止入场

九十九里温泉景区

开放时间为 08:00 - 22:00

注意合理安排游玩时间

避开人流高峰

04出行路线

重庆——西昌

往返均有直达高铁

也可以选择在成都东站换乘

车次更多，时间灵活

抵达西昌西站后

可乘坐景区直通车

大约1.5小时直达螺髻山

建议在西昌市游玩邛海、建昌古城后

第二天再上螺髻山

部分车次展示

景区一日游路线

07:00-08:00 西昌出发

自驾/包车前往螺髻山景区，导航“螺髻山风景区游客中心”车程约1-1.5小时。若乘公共交通，需前往西昌旅游客运中心（提前确认发车时间）。

09:00 抵达景区

购买门票（90元）及索道票（往返130元），乘坐亚洲落差1000多米的观光索道（8-15分钟）。

上午：核心景点游览

10:00 黑龙潭（海拔3671米）

欣赏螺髻山标志性冰川湖泊，湖水随光线变换颜色，沿栈道环湖一周拍摄湖光山色（约40分钟）。

11:00 珍珠湖群

徒步前往珍珠湖（30分钟），途经原始冷杉林和杜鹃花海（观赏期4-7月），珍珠湖群由数十个小湖泊串联，湖水清澈如镜。

12:00 冰川角峰&古冰川刻槽

探访第四纪冰川遗迹，观察角峰、刃脊等地质奇观，冰川刻槽是罕见的地质教科书。

中午：简餐与休整

12:30-13:30 午餐休息

自备干粮（建议携带高热量食物、巧克力、水果），或在黑龙潭服务中心购买中餐或小吃。

下午：深度徒步与返程

13:30 仙草湖/乌尔湿地

根据体力选择继续徒步至仙草湖（约1小时），或轻松游览乌尔湿地，感受高山湿地生态。

14:30 下山返程

乘索道下山，途中俯瞰云海和森林景观。

15:30 返回停车场

驱车返回西昌，约16:30抵达市区。

温馨提示

✅高原反应：部分人可能缺氧，建议携带便携氧气瓶（景区有售），行动放缓。

✅穿衣指南：山顶气温比西昌低10℃以上，穿冲锋衣/薄羽绒，防滑登山鞋必备。

✅天气与装备：山区多雨，备雨衣或防水外套；紫外线强，戴墨镜、高倍防晒霜。

✅备选方案：若体力有限，可放弃较远景点，集中游览黑龙潭-珍珠湖-冰川遗迹主线。

交通建议

✅包车：西昌至螺髻山往返，灵活掌控时间。

✅自驾：导航“螺髻山景区”，停车费0元，山路弯道多需谨慎驾驶。

✅公交：西昌→普格县班车（22元），告知司机螺髻山下，再搭当地车至景区（约10元）。

✅景区直通车：西昌西站→螺髻山景区，每天上午10点首班车，11点30分末班车；螺髻山景区→西昌西站，每天上午15点30分点首班车，17点末班车。

1日游虽紧凑，但螺髻山的高山秘境足以让人流连。如果时间允许，可安排2日游哦~

图源：图虫创意

当城市被热浪织成密网

螺髻山正用17℃的山风裁剪着夏日的诗意

这里的每一口呼吸都裹着负氧离子的清甜

每一眼望去都是冰川与湖泊私语的画卷

而火把节跳动的火光

正为这个夏天烙下最炽热的注脚

等待你前往赴约

来源：四川文旅厅、螺髻山景区

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