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【假期出行 健康提醒】国庆出游，这份传染病防控指南请收好

景点排名 2025年10月03日 08:12 3 admin


【假期出行 健康提醒】国庆出游，这份传染病防控指南请收好

【假期出行 健康提醒】国庆出游，这份传染病防控指南请收好

【假期出行 健康提醒】国庆出游，这份传染病防控指南请收好

国庆假期，恰逢中秋月满人间，假日期间人员流动频繁，探亲访友和外出旅行明显增多，给传染病的传播和流行创造了有利条件，沈阳市疾病预防控制中心（沈阳市卫生监督所）温馨提示：出行时在注意旅途安全的同时也要注意预防呼吸道传染病、肠道传染病、虫媒传染病等疾病。

【假期出行 健康提醒】国庆出游，这份传染病防控指南请收好

一、呼吸道传染病

呼吸道传染病是指病原体从人体的鼻腔、咽喉、气管等入侵感染而引起的传染性疾病。这类疾病主要经呼吸道飞沫和密切接触传播，封闭环境中可经气溶胶传播，接触被病毒污染的物品也可造成感染。常见症状主要为发热、咽干、咽痛、咳嗽等，部分患者可伴有肌肉酸痛、嗅觉味觉减退或丧失、鼻塞、流涕、腹泻、结膜炎等。国庆假期人群流动性和聚集性增加，加之秋季天气多变，昼夜温差较大，新冠、流感等呼吸道疾病感染风险增加。

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预防小贴士：

（1）定期开窗通风，保持室内空气流通，坚持勤洗手等良好个人卫生习惯。

（2）免疫力低下或者抵抗力较低的人群主动接种新冠、流感疫苗，在去往人群拥挤场所时，考虑科学佩戴口罩。

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（3）出现发热、咳嗽等症状时，尽量避免参加集体活动，及时就医，就医过程中全程佩戴口罩。

二、肠道传染病

肠道传染病是由病原微生物、寄生虫经口进入人体消化道后，引起的以腹泻为主的一系列病变的传染病，常见的肠道传染病有手足口病、诺如病毒感染等。主要表现有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、食欲不振等胃肠道症状，少数人可伴有发热、头痛、全身中毒症状等。假期亲友欢聚，要谨防食源性致病微生物“入侵"我们的餐桌，警惕“病从口入”。

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预防小贴士：

（1）保持良好的手卫生是预防和控制肠道传染病的有效措施。饭前便后应用肥皂和流动水至少认真洗手30秒。需要注意的是，消毒纸巾和免冲洗的手消不能代替洗手。

（2）认真清洗水果和蔬菜，不喝生水，正确烹饪食物，尤其是食用贝类海鲜等食品应保证彻底煮熟。

（3）定期对室内物品和用具的表面进行消毒，多开窗通风，保持室内空气流通。

【假期出行 健康提醒】国庆出游，这份传染病防控指南请收好

三、虫媒传染病

虫媒传染病，是由病媒生物传播的自然疫源性疾病，常见的有流行性乙型脑炎、疟疾、登革热、基孔肯雅热等。随着国庆假期来临，旅游旺季也悄然而至，很多人都将外出旅行计划提上日程。但无论是在国内游玩，还是去东南亚旅游，甚至奔赴遥远的非洲、南美洲，虫媒传染病都不得不防！

【假期出行 健康提醒】国庆出游，这份传染病防控指南请收好

预防小贴士：

（1）出游前应了解目的地国家或地区的疟疾和登革热等虫媒传染病流行状况，学习虫媒传染病的防治知识。如果目的地属于高风险疫区，应提前咨询医务人员，按建议预防性用药或接种相关疫苗。

（2）外地游玩期间尽量避免在流行国家或地区的黄昏到次日黎明时段（蚊虫活动高峰期）到野外活动；夜晚户外活动时穿长袖衣和长裤，皮肤暴露处涂抹防蚊虫叮咬的驱避剂，防止叮咬；睡觉时使用蚊帐、蚊香等防蚊措施；一旦出现发冷、发热、腹泻等症状，应及时就诊，防止病情恶化。

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（3）外出返沈后1个月内出现发热、腹泻等症状时，应及时到县级或县级以上医院就诊，应如实向医疗机构和卫生部门说明疾病流行区旅居史，并配合卫生部门做好传染病学调查和健康管理工作，以便早发现、早诊断和早治疗，避免发生生命危险。

作者：张峻崎

来源：沈阳市疾病预防控制中心（沈阳市卫生监督所）

编辑：白冰

校对：陈泽明

初审：佟霞

审核：崔乐文

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