中央刚明确！提前退休就这两种路子有人笑称 63 岁退休领不了几年钱，真相到底咋回事？

抖音推荐 2025年08月08日 18:02 3 admin

一边是延迟退休新规喊得震天响，说男职工要逐步延到 63 岁，女职工延到 55 或 58 岁；另一边中央却明确了提前退休的两种方式，最长能提前 3 年！这到底是给大家开了绿灯，还是玩了个文字游戏？有人吐槽 “按火葬场统计，男性平均不到 70 岁，63 岁退休才能领几年钱”，这话扎心却也道出了不少人的焦虑 —— 提前退休到底划算不？想退又得满足啥条件？

中央刚明确！提前退休就这两种路子有人笑称 63 岁退休领不了几年钱，真相到底咋回事？

要说这提前退休的第一种方式，叫 “自愿弹性提前退休”，听着挺灵活，实则条条框框不少。按《国务院关于渐进式延迟法定退休年龄的办法》，想走这条路得迈过三道坎：首先社保得缴够最低年限，这是硬杠杠；其次提前的时间不能超 3 年，多一天都不行；最后退休时的年龄不能低于原来的下限，也就是女的至少 50 岁或 55 岁，男的至少 60 岁。

举个例子就明白了。老王 1972 年 9 月出生，按新政策法定退休年龄是 62 岁，那他想提前退休，最早也得等到 60 岁，最晚 62 岁，中间这两年可以自己选。但有个细节得注意，想选哪天退，至少得提前 3 个月跟单位书面说一声，可别临时起意，不然单位可能不搭理你。

这政策一出来，网友 “迈克路” 就提建议了：“弹性原则应当增加一个选择，退休工龄不得超过 42 年。也就是 18 岁开始交社保参加工作，60 岁应当退休，工作早，退休应当也早。” 这话挺在理，有些人早早出来打拼，干了四十多年，身体早就熬不住了，能早点退确实是件好事。

第二种提前退休的方式，是给特殊工种开的绿灯。像那些在井下挖煤、高空作业、高温环境里干活的，还有从事特别繁重体力劳动或其他有害身体健康工作的，只要干满 10 年，男的 55 岁、女的 45 岁就能申请提前退。这政策其实不是新的，早就有了，这次中央算是重申了一下，让大家放心，就算延迟退休全面铺开，这些特殊工种的待遇也不会变。

想想也是，人家在井下待一天，顶得上办公室坐三天，身体损耗不是一般的大，早点退休享享福，完全合情合理。不过这 “特殊工种” 可不是自己说了算，得是国家规定的那些工种，还得有单位证明、档案记录，想浑水摸鱼可没那么容易。

这里得说个关键变化，从 2025 年 1 月 1 日起，因病提前退休的政策改了。以前只要经鉴定完全丧失劳动能力，就能办病退，现在不行了，改成领病残津贴了。这两者差别可大了，病退能拿养老金，病残津贴虽然也是按月领，但金额可能不一样，而且以后也没法再按病退算了。不过之前已经办了病退或退职的，还能按老规矩来，不受影响。

最让人关心的，还是提前退休或延迟退休对养老金的影响。有人担心提前退了，养老金会少拿一大截，其实不用慌。按现行规定，提前退休养老金不会打折，该多少还是多少。而延迟退休的话，好处更明显：缴费年限每多 1 年，基础养老金计发比例就多 1%，多交 5 年就多 5%；个人账户里的钱也会变多，将来领的自然也多。

但网友 “高贵春风 NQ” 开玩笑说：“那延长到 80 岁退休，计发养老金待遇不是更高。” 这话虽是调侃，却也反映出大家对延迟退休的抵触。毕竟年纪大了，身体机能下降，就算养老金能多拿点，也未必有精力享受，这也是为啥那么多人想提前退休的原因。

不过提前退休也不是没缺点。最直接的就是缴费年限少了，个人账户积累的钱也少，虽然眼前能早点歇着，但长远来看，养老金可能会比延迟退休的人少。而且现在生活成本这么高，提前退休意味着少了几年工资收入，要是储蓄不够，日子可能会过得紧巴巴。

说到底，提前退休这事儿，就跟穿鞋一样，合不合脚只有自己知道。干特殊工种的，身体实在扛不住，早点退是明智之举；而那些身体硬朗、想多挣点养老金的，延迟退休也未必是坏事。中央明确这两种方式，就是给大家多了个选择，至于选哪条路，还得结合自己的实际情况。

但有个问题不能回避，延迟退休的大趋势下，如何保障劳动者的权益，让大家既能安心工作，又能在该退休时顺利退休，这才是关键。网友 “积少成多 S” 说的 “男性平均年龄不到 70 岁，63 岁退休才能领几年退休金”，虽然听着扎心，却也提醒政策制定者，在延迟退休的同时，得想想怎么提高大家的健康水平，让大家有足够的时间享受退休生活。