“立秋要躲秋，不能床上躺”，8月7日立秋，该怎么“躲秋”呢？

抖音推荐 2025年08月07日 11:00 5 admin

立秋这日，且把日子慢下来

七月的尾巴还带着点躁，秋意就顺着风尖儿溜过来了。8月7日这天，天刚蒙蒙亮，窗台上的那盆茉莉就抖落了几滴露水——立秋到了。

小时候听外婆说，这天可不能赖在床上。那会儿不懂，只觉得夏天还没热够，怎么就要“躲秋”了？如今过了三十好几，才咂摸出点味道来。这“躲”啊，不是躲着秋天不让来，是让咱把夏天里那股子疲沓劲儿收一收。

你想啊，一整个夏天，太阳毒辣辣的，人也跟着懒洋洋。白天上班盼着空调，晚上回家就想瘫在沙发上。日子久了，心就像被水泡过的面包，软乎乎的提不起劲。立秋这日，就像有人轻轻敲了敲你的窗：“喂，该醒醒啦。”

可不是让你立马卯足了劲往前冲。早上起来，给自己煮碗小米粥，就着半块腐乳慢慢喝。窗外的蝉鸣好像低了些，风里也带了点新气儿，不妨搬个小凳坐一会儿。不用想工作，不用管孩子的作业，就看看墙根下的蚂蚁搬家，听几声远处的鸟鸣。

中午呢，别凑那个热闹去吃火锅贴秋膘。不如切个梨，挖掉核，塞点川贝蒸着吃。温温的一口下去，喉咙里润润的，心里也跟着敞亮。其实“躲秋”啊，就是让你在换季的当口，给自个儿留个小空隙。

下午太阳没那么烈了，拽着孩子去楼下走走。他追着蝴蝶跑，你就在旁边看着，看树影一点点拉长。忽然发现，梧桐叶的边儿好像黄了一点点，草叶上的露珠也比夏天凉了些。这些细碎的变化，平日里匆匆忙忙，哪有心思去看？

到了晚上，别再抱着手机刷到半夜。早早洗漱了，铺好床单，闻闻晒过的被子上阳光留下的味道。躺在床上，听听窗外的虫鸣，比夏天的聒噪轻了些，像在哼一首温柔的曲子。

其实啊，人这一辈子，就像这四季轮回。夏天再热，也有凉快的那天；秋天再凉，也有暖阳的时候。立秋这日“躲秋”，不过是让咱停下脚，喘口气，看看身边的光景。

日子嘛，不用总赶得那么急。就像门前那棵老槐树，春天发芽，夏天开花，秋天落叶，冬天休眠，从来不慌不忙。咱也学学它，该收的时候收，该放的时候放。

明天醒来，太阳照常升起，日子还是那些日子。可你心里清楚，经过这么一日的“躲秋”，你已经悄悄攒了点新力气。这力气不大，却足够让你笑着迎接接下来的日子——那些带着桂花香的清晨，那些铺满落叶的黄昏，那些值得慢慢去过的小日子。

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