时隔半年，历经艰难时刻，她今天正式复出！全网期待

抖音热搜 2025年11月02日 18:03 7 admin

今天（11月2日）

第十五届全国运动会

跳水项目将拉开帷幕

18岁的中国跳水名将、

两届奥运冠军全红婵

将久违亮相

这是她时隔183天后再次参加正式比赛

根据最新赛程，她的参赛计划有所调整，将仅参加女子团体双人10米台（11月2日）和女子双人10米台（11月6日）两个双人项目，不再出战女子10米台单人项目。

根据目前官网显示的参赛名单，全红婵今日搭档王伟莹，出战女子团体双人10米跳台的比赛。6日，全红婵将继续搭档王伟莹，参加女子双人10米跳台的比赛。

全红婵在2025年跳水世界杯赛后接受采访

保险的选择

原本，全红婵报名参加了团体及女子单、双人十米台三个项目，她与上海队王牌陈芋汐的对决，也成为十五运会的重要看点。然而昨日下午，在全运会官网更新的参赛名单上，“全妹”的名字并未出现在女子单人十米台的选手序列中，这个暂别跳水池超过180天的姑娘，终究因为伤病和状态恢复等原因，未能与最熟悉的对手，也是多年好姐妹的陈芋汐再度一较高下。

陈芋汐（左）和全红婵图片来源：新华社

此前因为身体发育等多方面的原因，全红婵缺席了一些国际赛事，她回到广东队进行训练，努力恢复身体机能。据负责全红婵训练的教练组介绍，在远离赛场的日子里，小姑娘经历了艰难的过程，最困难的事情便是控制体重。据悉，为备战本次全运会，全红婵每天需要多次测量体重，完成教练组制定的减肥计划，计量单位甚至精确到了克。在近乎严苛的“身材管理”下，这位奥运冠军基本恢复了正常身形，瘦身行动很见成效。

或许是因为刚刚经历了职业生涯中非常难熬的阶段，加上之前的大运动量训练和征战积累下来的伤病并未痊愈，以及外界高度关注带来的心理压力，全红婵最终选择保险起见，放弃了女子单人十米台项目，也错过了蝉联这个项目冠军的机会。看得出来，复出的全红婵，将目光投向了更加长远的未来。

成败的关键

在全红婵放弃女子单人十米台后，陈芋汐成了这个项目毫无疑问的焦点和最大夺冠热门。从近期的状态和过往战绩来看，上海姑娘确实有较为明显的优势，不过比赛中她仍要面对不少挑战，其中最关键的便是心态的控制。

早前谈及自己的两次奥运经历时，陈芋汐直言“压力大到想逃”，可见在冠军荣耀背后，小姑娘承受的是常人难以想象的期待。不过有了奥运会和世锦赛等大赛的经验，陈芋汐在备战十五运会时，显得比之前更加从容，脸上的笑容也更多。“一路走到现在，经历了不少，有成功也有失败，这都是宝贵的经历。”小姑娘说：“自己找回了跳水的乐趣，这是对坚持的回报，希望自己能有平稳的心态和状态，在全运会和其他赛场上展现自我。”