文化关乎国本，关乎国运中华优秀传统文化是中华民族的根和魂保护好、传承好文化遗产是传承中华优秀传统文化建设社会主义文化强国的应有之义悠悠文脉，绵延千年在习近平文化思想的引领下优秀传统文化传承保护持续加强...
2025-10-07 8
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跑了5年才知道：这样吃，比跑步本身更重要详细阅读
“跑前炫一整根香蕉，结果十公里就撞墙？ ”——别笑，真事，上周亦庄半马，隔壁大姐边跑边吐，香蕉块卡在喉咙，差点叫救护车。 撞墙不是缺意志力，是胃里那点东西根本没跑到腿上。2024年《运动胃肠学》刚...
2025-10-07 6
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俯身硬拉：解锁背部力量的“黄金钥匙”详细阅读
腰疼到连打喷嚏都得扶墙的人，先别急着买护腰。 昨晚刷到一条短视频：北京体育大学把俯身硬拉写进“腰突康复课”，学生八周后拍片，腰椎间隙平均宽了1.3毫米。 我直接愣住——这动作不是“毁腰神器”吗？...
2025-10-07 7
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游客景区内“捡板栗壳”与民宿老板起冲突，官方曾发文邀约捡板栗，景区称已处理完毕详细阅读
国庆假期，有女性游客发视频称，10月2日，自己和家人在江苏连云港花果山景区游玩时，因没见过“板栗壳”好奇捡起来“看一下”，景区一家民宿老板发现后，斥游客为“逃票进来的小偷”，双方因此发生冲突。媒体报道...
2025-10-07 6
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两性关系：女人过70岁，基本上都会有如下现状，具体表现是这样的详细阅读
“人生七十古来稀”，打小就听长辈说这句话，可真等身边的女人们走到这个年纪，才发现岁月没给她们留下满脸沧桑，反倒像酿了一壶陈酒，鬓角虽添了白发，眉眼间却藏着一辈子的温和。那些年轻时雷厉风行的劲儿，慢慢变...
2025-10-07 6
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大连人去了洛阳和郑州，直言不讳：洛阳人和郑州人气质截然不同！详细阅读
“你赶高铁像打仗，我逛洛阳像穿越”，一句话把两座城市拍在脸上。 郑州东站现在能把行李直挂机场，30万人流像拧开的水龙头，冲得你脚不沾地；洛阳应天门夜里八点放全息烟花，2万人仰头看武则天从墙里走出来，...
2025-10-07 6
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夫妻之间，最让老公寒心的，往往是老婆这几种表现，一看一个准详细阅读
老话说得好：“一日夫妻百日恩。”两个人能走到一起不容易，本该互相取暖、彼此扶持。可有些事，就像慢刀子割肉，一天天消磨着感情。夫妻之间，最让男人心凉的，往往是妻子这几种态度一、人前不尊重，践踏丈夫的尊严...
2025-10-07 5
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女主持：我还是处女 皮尔斯：你说啥？你都是老女人了好吧！详细阅读
直播吧10月6日讯 近日前绿军名将皮尔斯参加了播客节目The Truth After Dark，期间他和女主持Azar谈到了一些大胆的话题。谈到性爱时女主持人表示：“我还没尝试过，我真的还是处女（st...
2025-10-07 4
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58岁10亿身家，34年感情长跑，8次背叛，这就是玉女守卫的爱情？详细阅读
编辑丨A.xk58岁，10亿身家，34年感情长跑，8次背叛，3次捉奸在床。这数字好似一部狗血剧，可它真真切切发生在一个万众眼中的“完美女神”身上。她叫周慧敏，曾是港乐黄金时代的“玉女掌门人”。却在背地...
2025-10-07 5
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钾是冬瓜的20倍，建议中老年隔天吃一次它，腿脚有劲，精神好！详细阅读
很多人只盯着补钙、补铁，却忽略了钾的重要性。钾能帮助肌肉正常收缩，缺钾时腿部肌肉“没力气”，走路容易发飘、爬楼梯费劲；补够钾，肌肉有了“动力”，日常活动才轻松。钾能调节神经兴奋性，缺钾会让神经“变迟钝...
2025-10-07 5
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77岁王刚没想到，离婚24年，成方圆会以这种方式，给自己上了一课详细阅读
在阅读此文之前，辛苦您点击一下“关注”，既方便您进行讨论和分享，又能给您带来不一样的参与感，感谢您的支持！文丨张飞编辑丨张飞“女人的生活中不只有婚姻，离开了谁都能好好活。”昔日“才子佳人”最终却成为一...
2025-10-07 5
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承德市的区划调整，河北省的第10大城市，为何有11个区县？详细阅读
河北人啊，总是被说脾气硬，骨头直，这话未必都对，可在“区划变迁”这事儿上，真能看出点味儿来。像承德——你真要理理它的地皮、县区、人口流动，头一眼看上去，规整：11个区县，人口300来万。但这些数字背后...
2025-10-07 7
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星球大战第二季：美国轨道航母项目重塑卫星部署战略格局详细阅读
信息来源：https://www.energy-reporters.com/news/orbital-aircraft-carrier-revealed-u-s-space-force-and-sta...
2025-10-07 8
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科学家发现“最延寿运动”，跑步、游泳都不如它详细阅读
人人都知道运动有益健康，但那么多运动项目，哪个性价比最高？哪个对长寿更有益？欧洲衰老生物学研究所对此做了研究，发现“最延寿”的运动是球拍运动。《生命时报》结合研究和多位专家观点，列出球拍运动的优势，并...
2025-10-07 8
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两性关系：女性过了四十岁，为什么会“来者不拒”？详细阅读
人生走到四十不惑，有些故事早已化作心中的风景。女性四十岁时，很多人的生活看似波澜不惊，其实在内心深处，一切才刚刚开始。有人说，女人过了四十，会变得“来者不拒”，在感情里变得更加坦荡和真实。其实，这背后...
2025-10-07 8
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孙颖莎王曼昱争夺冠军！国乒包揽4冠，没想到莎莎的预言竟成真了详细阅读
“我希望和曼昱会师决赛！”这是孙颖莎击败陈幸同后说的话。北京大满贯女单赛场，莎莎4:2赢下队友陈幸同，另一边王曼昱4:1淘汰韩国申裕斌，两人真的实现了赛前约定。近日北京大满贯赛场，女单1/4决赛率先开...
2025-10-07 7
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曾风靡全国的“骗局”，却被捧上神坛炒到千万！如今白菜价没人要详细阅读
2025年5月，北京一位李女士把父亲生前上千件藏品拿去卖掉，以为要大赚一笔，却被告知每一件都不超过10元，还不如一颗纯天然白菜贵。李女士气愤不已，以为对方骗她，殊不知是她父亲生前遭受“骗局”，所购买的...
2025-10-07 7
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孙颖莎在颁奖仪式出洋相了 和曼昱抢着握手 没想到一个举动 球迷沸腾详细阅读
“国乒决赛就像一场生动的职场公开课，短短六局，把输赢、人情味都讲透了。” 北京大满贯女单决赛落幕，孙颖莎2∶4败给王曼昱。比分尘埃落定，但更热闹的，其实是赛后的细节。有人笑说：“莎莎拿冠军拿顺了，亚军...
2025-10-07 5
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跨越半个地球的爱恋，出租车司机和德国女演员的29年的家常生活详细阅读
人生吧，真的比电视里演的还精彩，你信不信，90年代那时候，北京一开出租车的，叫王宏业，跟一个德国女演员，郝莲露，你说这俩人，八竿子打不着吧，就这么碰上了，还谈起了恋爱，最后结婚了，想想都觉得不可思议。...
2025-10-07 5
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90%的人练八段锦做错了，只因为踩了这3个坑！详细阅读
膝盖“咔”地一声，张大爷的八段锦练到第三式就卡壳了。 社区小广场上一片吸气声，大家都以为老爷子要跪，结果他扶着腿苦笑：“原来‘摇头摆尾’不是让膝盖画半圆，是让它‘意思一下’。 ”一句话，把围观的人...
2025-10-07 7