就在今天！8月14日下午，跳水界传来全红婵的最新动态！

抖音热门 2025年08月15日 03:00 2 admin

全红婵最近在社交平台发了新照片，很多人发现她明显瘦了。这组和队友的合影里，她戴着小黄帽，脸比旁边人都小。其实这已经是她恢复训练后的首次公开露面，之前退赛养伤期间网上骂声不少，觉得她状态全无。

有教练透露，全红婵从七月底就开始加练。视频显示她在跑步机上满头大汗坚持跑完，还有次训练完浑身湿透，头发都滴水。陈若琳教练说她特别能吃苦，何威仪教练也夸她是近三年最拼的学员，每天动作练习成百上千次。

五月份那次退赛是因为生长痛影响发挥，这种青春期发育问题让很多运动员犯难。全红婵刚开始控制饮食时也挺难熬，有段时间体重忽高忽低，甚至被网友说是国家队的包袱。

现在她重新站上跳台，训练强度比以前更大。八月初晒的照片里，她和队友的合照显示体型确实恢复了。不过跳水项目对身体变化特别敏感，稍微胖几斤可能都会影响空中姿态。

体育圈的人都知道，运动员经历发育期就像闯关。高敏说女选手基本都得面对这个坎，关键看怎么调整。全红婵教练团队特意请了营养师，连训练视频角度都调整了，为的就是让她适应体型变化。

最近有媒体问她是不是天才少女，她自己都说不是，全是靠练。这和她之前说的一样，那些空中动作看起来简单，实际落地时差一厘米都功亏一篑。现在她的教练组正研究比赛策略，准备针对性训练。

有人说瘦是好事，也有人说她还没恢复以前水平。但队里没人催她马上出成绩，陈若琳就说见过太多急着复出的选手，反而容易受伤。全红婵自己倒是挺平静，只说先把体重控好再说。

最近有场小比赛她可能会参加，算是检验训练成果。到底能不能重回巅峰，等成绩出来再说。反正现在网上骂声少了，倒有不少人刷屏支持她。教练们还是那态度，能复出参赛就是胜利。

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